蓝天上飘着白云，大街小巷绿树葱郁，城里城外清波荡漾，气候宜人、四季分明、工业发达、交通便捷、多么美丽富饶的城镇。这是每个人都向往的地方人常说：“安居才能乐业”。我也这样认为。朋友，我想您也一定期望能在这样的城镇拥有一处住房。我的家正是处在这样的地方－－美丽的沈阳。
大家知道：现在的人家已经不再像几十年前那样。一家老小四、五口；七、八口挤在一铺炕上，土墙上刷着“嘎斯巴巴”（乙炔燃烧后的残渣）。土地（或者是砖地）。烧煤的炉子成天冒着呛人的烟。家里家外都是昏天黑地......
我们现在的城市越来越美；我们的家越来越舒适。大多都有客厅、餐厅、厨房、卧室和卫生间。甚至每个人都拥有各自的房间。家里拥有几套、十几套住房的也大有人在。我们所有的人每天大多有十几个小时，都是在自己温馨的家里度过的。我们只要经常打扫卫生，做到窗明几净，注意室内的空气流通，养几尾鱼，种几盆花，经常营造温馨的氛围，居室就会保持在舒适而又恬静之中了。许多的朋友家里装有空调。我善意的提醒您千万莫要图得一时的痛快，把室温搞得过低，又不注意通风，这样会有损我们健康。最佳室温应该保持在25℃左右。
我们还应该保持卧室的空气清新、光线柔和、被褥洁净。就寝前不要视听激烈的影音制品；最好不要晚于十一、二点再上床，这样您就能安然入睡了。顺便提醒您注意，千万不要纵欲。中医认为：气血生精，精生髓，髓生脑。精血结成而孕育生命。精充裕而髓盈满，髓盈满而脑不衰，脑不衰而益长寿。女性同理，*过多伤胞宫（生殖器）及脉气，*过频阴血亏，阴血亏而损容颜，宫伤血亏损健康。适度和谐的*可以使我们愉悦、美容和健康。*禁忌：心情不畅，精力不旺，体力不佳，神智不清，饱食醉酒，雷鸣雨骤，疾病患起。
朋友们，还要注意的是枕头大小高矮的问题。古语里虽有”高枕无忧”的说法，但其实并非枕头越高越好。因为枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都会不舒服影响睡眠，它不能保持颈椎正常的前凸弧度，反而会向后，这就会加重颈椎负担，而且还可能产生落枕现象。同样，枕头过低也不好，因为枕头过低会使头部*，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。一般说来，我们的睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧三种（右侧卧好！不会挤压我们的心脏和胃部）。枕头最好是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以枕高约20～15厘米（肩膀的宽度）的高度为宜。小孩的枕头的宽度：最好比肩膀要宽一些，睡太大或太小的枕头对孩子生长发育都不利。
我在生活中力求有规律，不吸烟、不酗酒也不熬夜，尽力做到劳逸结合。上网也不迷恋，不求出名也不求中奖。保证做到“文以纪实，言贵从心。呼唤真爱，传递友情！”每天闲暇时，再看一看书，读一读报，练一练书法。寻找一切的机会欣赏喜爱的音乐和歌曲。总之，我爱我的家。
最后，提醒买新房的朋友们，装修时在选材的时候应该特别注意，一定要选环保的。如果挑选了劣质的装修材料，您以后就会长久地生存在恶劣的环境里。甲醛和苯的危害：急性中毒：造成呼吸系统的疾病。慢性中毒：造成眼的疾病和胸闷、皮肤的疾病；长期低剂量接触：降低肌体免疫功能，引起神经衰弱，记忆力减退；呼吸道长期刺激，引发慢性呼吸道疾病，肺功能下降。儿童和孕妇对甲醛尤为敏感，长期接触会引发妊娠综合症，造成新生儿染色体异常、白血病。劣质的石材含有许多有害的放射线，人类长期生存在此期间，会造成白血病和癌症。