飞鹰堂的训练基地选在一处秘密的山谷中，离山寨大约二三里的路程。在训练开始的第一天，方腊站在山谷中的一块岩石上，看着眼前一排排站得笔直，满脸期待的小伙子们，大声喝道：“从今天起，飞鹰堂将正式成立，飞鹰堂的口号只有一个，那就是――鹰击长空，翱翔万里。在不久的将来，飞鹰堂这个名称必将成为一个威震武林的名称，必将成为一个让恶人闻风丧胆，让好人拍手称快的名称，你们有没有这种信心？”
“有！”山谷中响起一阵整齐划一的叫吼声。
方腊接着道：“现在，你们已经成为飞鹰堂的第一批预备成员了，但六个月之后你们能不能成为飞鹰堂的正式成员，关键在于你们自己。如果你们能挺过这六个月，那你们就能骄傲地说道：我是飞鹰堂的，成为众人眼中的英雄好汉；但如果你们挺不过这六个月，那你们只能成为一群孬种。你们是愿意成为英雄好汉，还是愿意成为孬种？”
“我们要成为英雄好汉！！”山谷中再次响起一阵整齐划一的叫吼声。站在方腊身后的潘文得、程胜祖互相对视了一眼，双眼之中满是对方腊的崇拜，两人的想法惊人的一致：想不到大哥的口才也这么出色，说起来一套一套的，真不愧是我们的大哥。
接下来的两个月，方腊对这帮年轻人的训练方式近乎残酷：每天卯时起床，站桩一个时辰；早饭过后，是二个时辰的野外拉练，最初并不负重，此后每隔五天，增加两公斤的负重，直至达到二十公斤。下午方腊则带着这一百名年轻人进行各种各样的身体素质训练。方腊将自己在前世所了解的训练科目，结合山区的特点，进行了发扬光大。利用悬崖进行攀岩训练，利用石块进行投掷训练，利用砍下的大树进行托举训练；此外，百步折返跑、跳跃训练、连续俯卧撑等训练项目也从不间断，总而言之一句话，方腊是变着法子折磨这一百名年轻人，不光是从身体上，更重要的是从精神上磨练他们。
两个月过去后，训练结果让方腊大吃了一惊，一百名年轻人居然没有一个人被淘汰，个个都顺利完成了长达六十天的魔鬼训练，这让方腊打心眼里高兴。看着瘦了很多，黑了很多的小伙子们，看着他们一脸的坚毅和刚强，看着他们浑身上下棱角分明的肌肉疙瘩，方腊知道，自己所独创的训练方法成功了。接下来四个月的时间里，每天上午依然是站桩和野外拉练，下午方腊则将这一百人分成三组，轮流由自己、潘文得、程胜祖三人带队训练，分别传授内功、拳脚和兵器。
时光飞逝，转眼间，六个月的训练终于结束了，再次站在山谷中的岩石上，看着眼前这群肤色黝黑，面色冷峻的年轻人，方腊没有多说什么，只说了一句话：“从今天起，你们就是真正的飞鹰堂成员，我为你们骄傲！”说完之后，方腊跳下了岩石，亲自将一枚枚小巧精致的铁制徽章戴到了这群年轻人的胸前，徽章上的图案很简单，一只展翅欲飞的雄鹰，但一股谁与争锋的霸气却油然而起。
与此同时，应明的那一路人马也已出色地完成了任务，江湖之上关于任得彪的负面消息是层出不穷；柳天涯、宋仁书等人往日里的好友至交也不断找上门来，寻任得彪的晦气，搞得任得彪是疲于奔命，远没有了往日的威风。
至于鲁安的那一路人马，依靠强大的金钱攻势，已经成功地打入了建德城的上流阶层，和一帮官员和富商打得火热，同时也成为了黄家的重要合作伙伴。关于任得彪、黄家、长春门的消息源源不断地从建德城传递到五龙山上，使方腊对任得彪等人的一举一动是了如指掌，洞察若明。
这一天，鲁安派人送来了一条消息：黄家即将有一批贵重的杭州丝绸运往庐州（今安徽省合肥市）进行交易，押送的人马并不多。方腊听到这条消息，直觉告诉他，这是一个绝佳的动手机会，方腊展开周侗老人所赠的《两浙路、江南东路之图详》，细细研究了黄家的运货路线后，一个大胆的想法浮现了出来。
方腊随即召来了余庆、应明等人，进行了秘密商量，众人听罢方腊的计划，都愣了好一会后方才醒悟过来，然后就是满堂的叫好声，“高，实在是太高了！”
第二天，方腊带着潘文得，还有四十名飞鹰堂的手下悄悄地离开了山寨，直奔北面而去，目的地是号称江南粮仓的巢县（今安徽省巢湖市）。巢县，因其境内的巢湖而得名，是一座依山旁水的城镇，也是商贸往来的通衢要道，自古有重兵把守。方腊这次就打算在官府的眼皮底下动手，明目张胆地劫了黄家的这批丝绸，狠狠地给黄家和任得彪一个耳光。
方腊率领这支精兵，一路走得都是小路，白天休息，晚上赶路，尽量避开世人的耳目。第六天深夜时分，方腊等人终于赶到了巢县境内，看着远处一望无际，安静如大家闺秀般的湖水，方腊知道这必定是举世闻名的巢湖了。此时的方腊并没有游山玩水的雅兴，举目四望，方腊的目光落在巢湖东面一片群峰相峙，峭壁嵯峨的山脉上，方腊心中一喜，就是它了――绝佳的伏击地点。
趁着月色，方腊等人登上了一处山峰，看着山脚下的官道，方腊下达了简短扼要的命令，四十名飞鹰堂的精英立即开始了行动，一切都在有条不紊地按计划进行着。
第四天上午，官道上出现了一旗人马，走在前面的是三匹高头大马，当先一人年约四十，尖嘴猴腮，一看就是刻薄之人，后面则紧跟着两名二十多岁的年青人，个个神气活现，一副天王老子都不放在眼中的架势。队伍中间是十多辆马车，满载着小山似的货物，每辆马车都由一名车夫驾驭。队伍最后押尾的是二十余名壮汉，腰间清一色佩戴着明晃晃的大刀。
这一旗人马正是建德黄家押送丝绸前往庐州的车队，为首之人是黄家的二管事，人送外号响尾蛇伍思健，后面的两名年青人，则是黄家高薪聘请的武术教头――千雪剑谢丹、万里刀李天凯，江湖人称刀剑双少。
这次运送货物走得都是官道，因此伍思健带着谢丹、李天凯走得很是放心，该休息的时侯休息，该玩耍的时侯玩耍，一路行来甚是悠闲。现在离庐州已不过一天半的路程了，三人更是大为定心，已经开始商量到了庐州后，去哪个风月场所放松放松了。
就在此时，距离伍思健马匹不到二十步的前方，从路边的草丛中突然窜出一条铁塔般的大汉，全身黑衣打扮，连脑袋都用黑布包裹得严严实实的，只露出一对圆睁的双目，手持一条婴儿手臂粗细的盘龙棍。这大汉出现的太过兀然，吓得伍思健一激灵，还没有等他反应过来，那大汉已经开始背书似的高声叫喊道：“此山是我开，此树是我栽，要从此路过，留下买路财。”
伍思健这时才明白过来，原来是遇到劫道的了，不过看大汉就一人，伍思健不由得哈哈大笑起来，讥讽道：“我说大个子，你一个人也敢出来劫道，真够有胆的，不怕我们把你抓起来送到官府去，到时可是要砍头的。”
大汉闷声道：“书上说，劫道时只要一说那段话，行人就会乖乖地将钱财交出来。我说，你这个瘦猴，还不快把身上的黄金白银交出来，不然本大爷可要亲自动手了。”
伍思健听到这大汉竟然叫自己为“瘦猴”，勃然大怒，正待发威，身后的千雪剑谢丹催马上前道：“二管事，我看这大汉非疯即傻，还是让我早点送他上西天吧，省得误了我们的行程，要是明天晚上赶不到庐州，那岂不是很亏。”
伍思健闻听此言，猥琐地笑了起来，低声道：“谢老弟，那你今天可要悠着点，不然到了明天晚上，你若是没有了力气，那可有负你的一世英名啊！”
谢丹没好气地回道：“宰一个傻大个，要花什么力气。”说罢，双腿一催胯下马匹，不由分说就直冲大汉而去，背后的长剑也已出鞘，一道剑光，向着大汉的眉心袭去。大汉看到谢丹这副杀气腾腾的架势，也来了劲头，手持盘龙棍，猛然向谢丹的长剑砸去，大叫道：“原来你这个小白脸还会使剑啊，书上说，使剑的都不是英雄，只有是使棍棒的才是英雄，今天我这个英雄要好好教训一下你这个不是英雄的狗熊。”
听到这话，谢丹的鼻子都快要气歪了，这是哪门子的理论，也不知这傻大个究竟是看得什么书。谢丹心中怒气渐升，下手愈加毒辣，招招不离大汉的要害，几个回合下来，大汉就招架不住了，倏然掉转头，就往路边跑去，边跑还边喊道：“那个会使剑的小白脸，本大爷突然肚子疼了，先去就地解决一下，等会再回来收拾你。你有种就不要跟过来，你要跟过来的话，大爷用粪块砸死你。”
谢丹被大汉近乎无赖的言语彻底激怒了，一圈马头，紧追大汉而去，伍思健想要阻止已是不及。经过这一番打闹，官道上本就不多的行人早就吓得四处躲藏起来，宽阔的官道上只剩下了黄家车队。