不觉半年有余。
这天清晨，天朗气清，清风道长在指点李云旗和莫小霞练功。只见他虚领顶劲，气沉丹田，摆出道家基本桩功三体式。
“好，照着我的样子做。不对，下巴往内收，胳膊低一点。”
清风纠正好二人的姿势，驻足观察了半个时辰，终于放心地去忙道观的事了。
见清风走远，莫小霞立马像散了架似地，坐在地上。
“哎哟，可累死我了，云旗，你不累吗？快坐下来歇会儿。”
李云旗急了，“小霞，快起来，还差一个时辰，当心道长看见。忘了上次被罚倒立的事儿了？“
小霞一嘟嘴：“我才不管，他又不是我师父，爷爷也从来没这么管过我。哼，我看呀，这臭道士就是不想教我们真功夫，才这样应付的，真是小气鬼。咱们都练了半年的站桩了，总这么下去什么时候功夫才能有长进？我什么时候才能驾驭莫问令？哼！”
云旗忙开导她：“不要这么说道长，从前我跟师父习武的时候，也每日要站桩。师父说这是基本功。”
小霞更不高兴了，“臭云旗，就知道跟我作对。谁不知道练武要先练基本功？可你也不好好想想，以你的身手，可是连那什么‘万刀斩’张胜都打败了，还要练什么基本功？说起这张胜，那套飞烟刀法倒还真有两下子，要不是你身法太快，结果还真不好说。那天，你用的身法是什么来着？”
云旗尴尬地说道：“家师说本门秘笈，不能对外人说。”
小霞登时翻脸了，一巴掌向云旗脑后扇来，却被云旗巧妙闪过。再看时，云旗还是三体式站桩的姿势。
她气得一屁股坐在地上，哇哇大哭：“死云旗，臭云旗，跟臭道士一样小气。你不是叫二狗吗？臭二狗，小气鬼，还说我是你媳妇儿呢？连个破功法就舍不得告诉我。”
云旗顿时手足无措，蹲下来好言安慰，“小霞，上次是为了救你，才出言冒犯的。你不要生气……”
小霞竟在地上打起了滚，“好啊，占了便宜还不认账，呜呜呜……”
李云旗这回总算明白，为什么莫爷爷说“以后有得你受了”，当下只好认错：“好小霞，好妹子，我知道错了，你不哭了，我把功夫说给你听。”
谁知小霞腾地站起来，笑着说：“真的？这可是你说的，我没逼你哦？”
李云旗满脸黑线，弱弱地说了句，“那当媳妇儿的事？”
小霞啪地拍了下云旗的头要当你媳妇儿？看你表现吧。”
李云旗实在是无可奈何，便不再接茬，认真说起本门功法来。
“太一道宗是当今道家玄门六大宗派之首，掌门是太玄真人，我师父灵云子是太玄真人最得意的弟子。我所修行的功法叫太极混沌功。此功法共有太一生水、森罗万象、万象归一、大道无为、道法自然、混沌一体六个层次。入门功法是三体桩功配合导引术，采天地之精华、万物之灵气入四肢百骸之中，最终汇于丹田，在丹田之中形成液体。此为第一层，太一生水。丹田内的液体越多，则内力越强。”
莫小霞打断了他的话，“就会骗人，我从小跟爷爷学练内功。爷爷教过我，真气存于丹田之中，行于四肢之间，称为内力。丹田中哪有什么水？”
李云旗自豪地说道：“旁人修炼确实只能修炼真气，但本门太一生水心法，却能将真气凝结成真液。运功时，真液再化为真气，因此同样的丹田大小，就能比别人储存更多的内力。
等太一生水初成，就可以修行第二层森罗万象。严格意义上来说，这是一门身法，或者说轻功。运功时，调动丹田内真液，到四肢百骸，每一个毛孔和每一根发丝都能感受到周围的气流变化。因此，牵一发而动全身，心念一动，身体随之亦动，令对手难一捉摸。如果配合兵器，可练成极厉害的剑法、刀法等。练至高的境界，对手只能看到万千残影，甚至陷入梦幻之中，因此称作森罗万象。”
莫小霞听得聚精会神，不禁赞叹：“哇，好厉害。那万象归一呢？”
李云旗脸一红，尴尬地说：“师父说我的功力尚浅，丹田内液体太少，教我森罗万象都嫌早了，因此其他层次我还没听过。”
莫小霞一脸挖苦：“咦，原来你就会一门功法，还没学到家，怪不得肯每日在这儿站桩呢。不过话又说回来，这太极混沌功确实厉害，第二层就干掉了那个成名多年的‘万刀斩’。真想看看，要是到达混沌一体的层次，该是多么惊世骇俗。”
李云旗也陷入怅惘之中：“据师父说，这太极混沌功太过神奇。太一道宗创立千年，只有祖师爷太清子一人达到‘道法自然’的境界，混沌一体也是他仙逝前领悟的，却并未练成。其后的历代祖师，最多达到‘万象归一’。我师祖太玄真人受汉代杨雄《太玄经》的启发，终于在四十五岁练成‘大道无为’。因此太一道宗才能继续位列六大道宗之首。”
“咳，咳……”原来清风真人不知什么时候出现身后。
两人回过身，吓了一跳。莫小霞想起刚刚偷骂清风的话，不觉小脸一红。
清风真人也不点破，示意两个坐下，说道：“云旗说得不错，这六大道宗，分别是太一宗、两仪宗、南华宗、天师宗、阴阳宗、南华宗、茅山宗。六大道宗各有特色，虽然太一宗的历代宗师都没有修炼到太极混沌功的至高境界，但却足以傲视群雄了。尤其是太清子仙长，恐怕只有本派先祖青云真人，可与之想匹了。但练功和修道一样，讲求的是基本功的扎实和对自然的感悟，而非一味追求境界的提升。只有功夫到家了，在合适的契机，境界自然会提升的。反之，欲速则不达。小霞，莫问山庄有一句‘莫问前程’，说的就是这个意思。你二人明白了吗？”
李云旗和莫小霞竟很快进入思索之中。
清风道长见二人天资聪颖，不觉心中大畅。
待二人从入定中清醒过来，清风说道：“小霞，那日在九龙轩中，‘万刀斩’张胜所使的飞烟刀法，你可瞧得仔细？”
“瞧仔细了，我见那飞烟刀法变化万千。这半年在云旗站桩的时候，我偷偷练无数回了。”小霞刚说完，猛然想起说漏嘴了，不觉把脸转到一边东张西望。
清风道长也不与他计较，开口道：“既然如此，你就用那飞烟刀法进攻我吧。”说罢，扔过一把宝刀，站到三丈之外。
小霞那日见识过清风的厉害，也不多言，抡起刀全力向他攻来。
李云旗在一旁瞧得仔细，小霞的速度和刀法变化竟已接近当时的张胜，不多久便攻出九式八十一刀，刀刀贴近清风全身八十一处要害。可奇怪地是，不论小霞攻势多快，每一次刀尖在接近要害时，竟停滞不前。
小霞也极度郁闷，这心情估计跟当时的‘万刀斩’张胜有过之而无不及。眼见已经使出八十一式，共七百二十九刀，依然无法伤到清风分毫。小霞把刀一摔，气呼呼地说道：“不玩了不玩了，道长你耍赖，明明练了铁布衫的功夫，还骗我耍把式，哼。”
清风道长哈哈大笑，“是吗？云旗你也看了这么久，是不是跃跃欲试了？来吧，用你的森罗万象，加上飞烟刀法，攻我试试看？”
李云旗心中犹豫，但想到刚才的情景，料想不至于伤到清风道长。便暗暗使出七分劲，向道长攻去，瞬间到了清风面前，刚才所站之地还留下一片残影。小霞不禁叫好。
可让李云旗郁闷的是，到离清风一丈之地，竟再也无法动弹，后退却不受束缚。运足内力，再试几次，依然如此。不禁颓然坐在地上。叹了口气说：“这不是铁布衫，分明是先天罡气，你上次跟徐叔打时也是用的这个。”
清风道长微笑地说：“云旗说得不错，这先天罡气的原理，便是以内力牵引周围的空气，做到凝气化实。你也莫要气馁，知道你身法快，所以我跟你对打时先天罡气释放范围更广。年轻人，受些挫折，才能知道进退。
起来吧，这三体式桩功，你们也练了半年有余了。但这桩功是一切功法的基础，还需勤加练习，切不可荒废。
从今天起，我来教你们这凝气化实的运用。”
李云旗和莫小霞一听这话，立马开心地跳了起来。