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肖瑞一脸的迷惑：“刀尊，什么是修炼修炼后我能变得多强大要修炼多长时间”
刀尊道：“小子，别心急，我慢慢告诉你。三千年前，在这片大陆上，到处都是修炼的人，修炼的方法也各不相同。但最终的目的是让自己变得非常强大，至于强大到什么程度，以后我再告诉你。先说说你吧，你是难得一见的九阴虚脉体，也就是天生的吞噬体。”
“九阴虚脉体吞噬体那是什么意思”肖瑞更迷惑了。
“九阴虚脉体，就是说你全身血脉都是空虚的，虽然也流动血液，但比正常量要小的多得多。所以你身体从小虚弱，需要不断的补充能量来填充你的血脉，可能量怎么来需要不断的吞噬外来的能量，所以也就是我说的吞噬体。”
“你需要不断的吞噬外来的能量。随着吞噬能量的增加，你的身体就会越来越强壮。但还有一个问题，那就是你的身体需要有足够的承受能力才行。”
“所以，从今天开始你要开始不断的加强你的肉体锻炼，增强你身体的承受能力。而至于怎么做，我会教你。还有你以后再吞噬能量后，需要把填充完你血脉后，多余的能量积攒起来。”
“随着不断的积攒，你以后能够运用的能量也就越来越大，这就是我说的修炼。但首先你要先锻炼身体，我给你制定计划，你每天必须严格执行”接着刀尊说出了让肖瑞锻炼的计划。
肖瑞听完后，知道自己短时间内是回不了家了。于是就跑回水潭边，取了根烧过的木棍，跑到村里的猎手们经常进山的山口。用烧成木炭的木棍在路上写下了几句话，拜托进山的猎人们转告家里，不要担心自己，自己是进山打猎来了，但要过段时间才能回去。
然后又到水潭边，重新生火，把羚羊和黑豹的肉都切成片烤熟，又找一些坚韧的野草编成绳，把肉片串起来挂在身上。然后继续向山里行进。
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