烈的玫瑰园内。
“南寻，干得不错，保持这个状态，我要加快速度了哦！”见到南寻如此快速的掌握诀窍烈也不禁欣喜起来，同时她的攻击也越发迅速。
才刚刚找到一点点诀窍的南寻又岂能招架的住这般攻击？要知道之前的攻击都已经然她吃不消了，身上早已被木剑打得青一块紫一块了。
“作为一名弓箭手要做的是即使在没有人掩护的情况下也能准确无误的攻击中并且不受到伤害，你要学的还有很多！”烈攻击着说道。
不停挨打的南寻也不断往后撤，但烈依然紧追不放，二人就这样不停地一追一逃。
此时此刻，秦枫的惨叫也为停止过，千究竟对他做了什么？
也就是这时，另一边，秦枫无力地倒在地上，汗水浸湿了衣衫。
“千……你太狠了。”秦枫一边趴着一边骂道。
“我这也是为你好啊，不这样做你怎么能提高身体素质？”
其实也就在之前不久，千直接一把将秦枫推到，不停地拉扯他的关节，这当然是为了提高秦枫的身体素质了，而为什么这么做呢，其实这是神界里的一种塑体方法，千在拉扯秦枫关节的同时也在输入神力改变秦枫身体的经脉以及血液循环，改善了他的身体，使得他的体质得到了增强，当然，塑体也不是那么容易的，拉扯时的力度可不小，那是足以将秦枫撕开的力度，而且在神力进入身体的同时神力会不断撞击身体内部，毕竟要改善也得先破坏，这总感觉可是生不如死的，亏秦枫撑过来了，但也因为这样，他的体质有了质的飞跃。
“虽然这是为我好，你也好歹和我说一下啊，害得我一点心理准备都没有就来承受这剧痛，现在我的四肢都痛呢，而且我感觉我的五官似乎扭曲了……”秦枫无力道。
“这也不能怪我啊，我也没料到你身体素质原来那么差，而且体内杂质还这么多，要改善很麻烦的，现在还只是中场休息，马上还要继续的。”千耸耸肩。
“什么！还有！放过我吧！”秦枫一听到还有虚弱的身体立马被吓得跳起来。
“那是，你以为重塑身体很容易啊，不过你放心，既然之前已经有所改进了，之后就不会怎么痛了的。”
“真的么？”秦枫有些不太相信。
“我骗你干嘛，对吧。”千脸上又露出了邪恶的微笑。
“我怎么感觉有诈……”秦枫看见千的笑容不禁打了个寒战。
“你放心，我吓你的啦，之后的过程会很舒服的啦，来吧。”千收回了邪恶的笑容，温和的说道。
“我不太相……”
“快过来！”秦枫还未说完，千温和的表情早已不见如今的他想一个恶魔。
秦枫吓了一跳，没办法只能从了……
二人一起盘坐下来，双掌相贴，秦枫感觉一阵阵暖意传了过来，之前的疲惫也在这暖意中缓解几分，温和的能量进入了他的身体，在他的经脉上流淌着，不停地消除经脉中的杂物。
能量在秦枫身体内流淌了一周，就开始往外泄，变为汗液排出了秦枫体外。
这股能量便是千的光属性神力，千在不停地把能量传入秦枫体内，在秦枫经脉内流淌一周后带走筋脉内的杂物，再以流汗的方式排除体外，只要这样循环几周秦枫的身体就会再次得到增强了。
之前帮秦枫做的是为了让他的经脉能够得到扩张，现在正在疏通他的经脉，改善他的五脏六腑，然他的身体得到真正的提高。
南寻与秦枫的训练都只是在起步期，要得到真正的力量，还得靠他们自己了……
内容有点少，见谅！见谅！