但是教练明显是已经怒不可遏了，即便朱思逸已经开始流眼泪了，他也还是在继续训斥大家。
他从站在第一位的孟宇恒开始说起，说他运动天赋不错，但是过于爱耍帅，跑步的时候注意力不是在自己的腿上，而是总看向其他同学，明明有能力可以跑得更快的，却偏偏不肯好好用心。
而说到排在第二的沈睿一时，他则表示沈睿一的耐力与爆发力很强，但是爆发点却选得不对，不是过早了就是过晚了，这说明他对自己的身体还不是很了解，也就是训练的程度还不够。
而站在第三的便是朱思逸，本来一开始朱思逸还只是控住不住自己的眼泪，但是由于他一直在旁边训斥着孟宇恒和沈睿一，结果这段时间让朱思逸的情绪变得越来越失控，她发现自己已经完全控制不住自己的抽泣声，哪怕教练在看到她这副样子时，脸上的表情明显比刚才更加难看了。
“你哭什么啊，我说错了吗？”
教练愤怒的语气中似乎夹杂着一丝关切，所以朱思逸再听到他再一次的大声时，并不是哭得更加不可遏制，而是稍微能够缓和一些情绪了。
“我没哭！”
她一边抽搐着，一边否认道。
“你没哭那你眼睛里流出来的是什么鬼东西啊？”
“风把沙子吹我眼睛里了而已。”
朱思逸用手背摸了一把眼泪，继续坚决地否认道，但这是站在第一位的孟宇恒却忍不住把身子往前倾，想看看她是不是真的在哭，毕竟他们两人之间隔得有一定距离，如果不是教练说出来，他还真没注意朱思逸这边发生了什么事。
“我说你们那是为了你们好，这几天的训练我对你们的用心还不够吗，我都一把年纪的人了，为了让你们能够取得更大的进步，我对你们哪一个不是一对一的制定训练计划，可是你们呢，让我失望就算了，随便说你们两句就给我哭哭啼啼的。”
“我没哭！”“教练，她已经做得很好了！”
朱思逸和孟宇恒两人这话几乎是同时说出口的，而当朱思逸听完孟宇恒的话后，便是下意识地把目光望向了他，而与此同时，沈睿一也看向了孟宇恒，不过只看了一眼，他就又把头转过来看向了朱思逸。
从他的目光里，朱思逸能感受到他内心的愤怒，而面对这种情况，教练都还没开始说话，沈睿一便直接举手表示自己要上厕所。
“上什么厕所，这才刚练了一轮而已呢，你们以为我今天只是对朱思逸同学一个人不满意吗，我是对你们所有人都不满意！”
教练极度不乐意，但是当他说完这话，发现大家都没有谁再出声时，而沈睿一脸上又是一副严肃得像是在开人民代表大会似的样子，他不禁又把语气一改，略显温和地命令了一句：“快去快回。”便把沈睿一放走了。
而在沈睿一走后，他又让剩下的三人各自休息一下，好好反省反省自己今天为什么会表现得这样差，而他自己，则是跑到距离操场跑道很远的一个草坪处，点燃了一支烟。
方才教练将其他三人的问题都提到了，但是唯独没有讲沈斯文身上的问题，并且此刻沈睿一又不在现场，沈斯文便觉得自己处在孟宇恒和朱思逸之间很碍眼，于是她便选择去到教练的身旁，而当只剩下朱思逸和孟宇恒两个人时，孟宇恒便悄悄地朝朱思逸凑近了。
“你觉得教练说你的话过分吗？”
孟宇恒劈头盖脸就是这么一句。
但是朱思逸却还在想沈睿一刚才目光里透出愤怒的原因，于是只是静静地看着孟宇恒的脸，并没有回答他的这个问题。
“如果你觉得过分的话，那要不咱俩都不练了吧，这场比赛拿不拿名次又怎么样呢，参不参加都无所谓了不是吗？”
虽然朱思逸的心思还是不在孟宇恒的身上，但是当她听到孟宇恒说的最后一句话时，却顿时被惊醒了。
“你怎么能说出这样的话呢，我们参加训练也好，比赛也罢，为的都只是我们自己呀，怎么能教练说我们两句就生出不训练不比赛了这样的念头呢，更何况，我觉得教练说的也没错呀！”
朱思逸的理由说得冠冕堂皇，但是孟宇恒说出的想法她自己也并不是没有在心里想到过，只是她参加比赛为的是沈睿一，只要一想到沈睿一，她就无法做到半途而废。
“你参加比赛是为了自己，但是我参加比赛，纯粹只是为了你，我只是不愿意看到你受委屈而已。”
孟宇恒这般的认真与深情，竟让朱思逸的思绪有了一瞬间的恍惚，但她只吃吃地看了孟宇恒一秒，就立马意识到自己的失态了。
“其实我并不觉得这是受委屈，成长的过程中，不就是这样不断受到各种历练吗，更何况，平心而论，像我们教练这样对每个人都一视同仁并且还尽职尽责的人，你见过几个呢，他也就今天才对我们发这么大脾气，前几天不管我们跑得多烂，他都只是耐心地指导、鼓励我们不是吗？”
“只要你不觉得委屈我就无所谓，你只需要记住，我现在所做的一切都是为了你。”
朱思逸觉得自己该对孟宇恒说出的这些话负些责任，虽然她对他的拒绝一直都很直白，只是她实在想不通，自己到底是哪来这样的魅力，竟能让孟宇恒依旧不肯放弃。
只是她还没想好该怎么再拒绝他更合适，沈睿一却突然在他们背后咳嗽了一声，不仅朱思逸被他这一声咳嗽吓得一个激灵，孟宇恒更是直接被他吓得从坐着的栏杆上摔到了地面。
“我去，你要死啊你，突然一下从背后吓人。”
孟宇恒一边咒骂一边从地上站起，当他拍干净身上的土时，教练和沈斯文却开始召唤他们过去接着训练，孟宇恒先一步跑向了教练，剩下朱思逸和沈睿一也在后面跟上了，只是沈睿一却在这时突然问了朱思逸一句：“你记住了吗？”
朱思逸反问他：“记住什么？”，但是他却冷着脸，不再回答。
不过这个时候，朱思逸却没有心思去在乎沈睿一到底是在问什么，虽然她很快就想到可能是问的刚才孟宇恒对她所讲的那句话，但是眼下看着教练比他们还着急的样子，朱思逸便把心思全部放在了训练上。
为了不让教练失望，她不仅训练得更刻苦了，还把自己往极限上逼，她总想着，只要自己可以对自己再狠一点，就一定能取得明显的进步的。
只是人的身体终究不是能由人的意志控制，就在朱思逸连续训练三次之后，还在最后阶段盲目冲刺时，她的腿终于因为支撑不住而发软，结果便导致她一不小心把脚给崴了。
剧烈的疼痛从她的脚踝处传来，但是此刻她担心的却并不是自己的脚，而是月底的比赛她还能不能参加，教练见时间也不早了，于是便直接宣布了解散。
孟宇恒立刻急着要背朱思逸去医务室，但是却被教练一把拦住，因为训练时这种崴脚的状况是时有发生的，很多时候送医务室并不是最好的选择。
教练看了一眼她的脚踝处，虽然迅速就肿胀了起来，但是捏了几下后却可以确认骨头并无大碍，只需及时用酒精好好按摩按摩，消肿之后就又能继续活动了。
听到教练的说法，沈睿一便立即吩咐孟宇恒去找酒精，而他则留下来向老师学习按摩的方法，孟宇恒直接表示自己不愿意听沈睿一他的命令，并且表示为什么不是他去找酒精，而自己留下来给朱思逸做按摩，结果教练一着急，直接一句：“再晚点淤血就更难消了！”，孟宇恒这才一脸不甘心地去找酒精了。
教练蹲下来一边给朱思逸的脚踝做着按摩，一边告诉沈睿一具体手法该是什么样，而沈斯文眼见着沈睿一对朱思逸那般关切的样子，实在是无法再继续待下去了，于是她在跟教练打了声招呼后，便独自离开了。
而沈斯文一离开，沈睿一便表示自己已经将按摩的手法都掌握了，哪怕教练一脸的不相信，他也还是不管不顾地将朱思逸的脚一把抢了过来。
本来被教练按摩朱思逸只感觉到了一种痛并快乐的感觉，结果被沈睿一一触到她的脚时，从她的脚掌处便生起了一阵热流，迅速地便流遍了她的全身。
她想拒绝，可是教练看着沈睿一有板有眼的按摩的样子，不禁表示认可与赞许，教练觉得这种伤也不是什么了不得的大事，于是跟沈睿一大概叮嘱了几声之后，便也离开了。
此时在偌大的一片空地上就只有朱思逸和沈睿一两人，沈睿一也盘腿坐在了地上，然后若无其事地将朱思逸的脚抱入了怀中，朱思逸羞得满脸通红，沈睿一看在眼里，却还故意用手指挠她的脚心。
“哎呀，好痒！”
朱思逸被他挠得大叫了起来。
“痒么，是我按轻了？”
沈睿一却揣着明白装糊涂地故意又大力在朱思逸的脚踝处用力地按了一下。
“哎呀，好痛！”
结果这下子又把朱思逸痛得大叫了起来。
“痛！你可真难伺候，那么这样呢？”
明知道是自己按在朱思逸的脚踝处所以她才痛，但沈睿一却半点也没有要停止捉弄她的意思，只见他这次不仅用一只手的手指挠朱思逸的脚心，另一只手还在朱思逸的脚踝处大力按压了一下。
“哎呀，我受不了了，我不要你按了！”
朱思逸的声音里已经明显带着哭腔，可是当她想要把脚从沈睿一的怀里抽出来时，却发现自己根本做不到，因为他们两人是相对而坐，只要沈睿一不放手，那么朱思逸就很难产生向后的位移，而她的脚也就无法从沈睿一手中挣脱。
但即便她没能挣脱，沈睿一在感觉到她往回抽离的动作时，便又故意在她的脚踝处用力按了一把，同时另一只手继续挠着她的脚心，朱思逸又羞又窘，却又逃脱不得，于是情急之下，直接用两只手将沈睿一的耳朵拧住了。
“很好玩吗，你知不知道我有多痛苦！”
朱思逸愤愤地对沈睿一说道，但是说完才意识到两人此刻的距离竟是如此的近，而且两人的脸又是正对着，要是沈睿一再往前倾一点，两人的嘴唇怕是就要对上了。