李阳把自己关在练功房中炼丹，除了每天三餐露儿进去送饭外，不见任何人。整整三天，没日没夜，苍天不负有心人，终于在他不解努力下，成功的炼制出了改良版洗筋伐髓丹，五品灵丹，足足一百零八枚，这是他进行第三阶段通脉的保障。
练完丹，李阳并没有出去，继续呆在练功房中，躺在地上，精神完全放松，很快就沉沉睡去。他现在要调整到最好状态，马上开始通脉。时间不等人，距离秋猎还有三十多天的时间。
这一觉睡的时间够长，一天一夜，身体和精神完全放松，忘记了一切。露儿知道李阳累，每次送饭进来看到睡熟的李阳，不觉心中泛起酸意。那一夜，她被上官清劫走，然后竟然莫名其妙的回来了。不过在她晕倒前好像看到一个眼神，很熟悉的眼神。
“是他吗？”露儿盯着李阳的眼睛，虽然是闭着的，可是看上去怎么跟那天晚上的眼睛那般像。
通脉，疏通全身经脉，乃十二正经、奇经八脉、十二别经。是连通四肢与脏腑间的枢纽，是人体运行的根本之所在。贯通了全身经脉，才能让人体内外合一，最终达到完美。
一枚洗筋伐髓丹服下，入嘴即化，化作一团暖流，瞬间流入腹部丹田。而丹田仿佛成了所有经脉的源头，洗筋伐髓丹的药性开始从丹田中一点点向外扩散，进入闭塞的经脉中，一点点的挖掘、拓宽。
“五品洗筋伐髓丹的药效果然厉害，一枚丹药就能疏通十二正经。奇经八脉稍微难点，估计会用掉三枚丹药，而十二别经乃十二正经的延伸，更细致，所以难度也更大，估计会用到五至八枚。疏通过后便可以强化，我这一百零八枚应该足够用了。”
李阳如今身上的经脉还像是闭塞的河道，而五品洗筋伐髓丹就像是清淤的工具。时间缓缓流逝，转眼又过去了六天，一切如他预料的那样，经脉全部贯通了。而这仅仅只是第一步，接下来便是拓宽。
经脉是输送元气的通道，越宽，输送元气越快捷，相应的战斗力也就越强，所以武者修炼时都会想法设法拓宽经脉。拓宽经脉的方法很多，不过总体上可划分为两种，一种是通过炼体的方式拓宽经脉，另一种便是通过灵丹妙药来拓宽经脉。李阳现在便是利用丹药拓宽，不过现实中，能够拓宽经脉的丹药实在太少，而且价格昂贵，很少有武者会选择此法，大多数都会去炼体，所以炼体术非常被武者看重。
不过，炼体术不必寻常的功法秘术，乃是对人体奥妙的深入剖析，所以正真高级别的炼体术很少，难得一遇，如李阳所得《七绝锻体》，若是透露了出去，必会引起有心人的觊觎。匹夫无罪，怀璧其罪。
“最近感觉修为松动，看来马上就要晋升到外劲后期了。如今全身经脉贯通，接下来拓宽经脉恐怕没那么轻松了。如果单靠洗筋伐髓丹，效果不见得有多好。看来有必要回一趟黑水寒潭了，一边炼体，一边拓宽经脉。”
距离李家的秋猎还有二十八天，这天，李阳跟露儿和灵儿交代了一下，便独自一人离去，带上面具，再入左青山。
这次过来，他特意打听了一下雪狼小队，结果一点消息都没有，只知道自从上次后，再也没出现过。不过有人曾见过雪狼小队的无名成员离去，所以他们应该都安全的离开了。
这次李阳没有组队，他此行目的是入困兽山内的黑水寒潭，组队进入反而不便。虽然独自一人，可是奇怪的是，一路上竟然没碰到什么元兽，即便撞见了，那些元兽像是见到天敌一样，一个个鸟兽散。不仅是外围，进入核心区域也一样。他曾看到十几头剑刺猪，其中更是有三头五品兽兵，本以为在劫难逃，可是没想到的是，剑刺猪群见了他就逃，一哄而散。
“怎么会这样？难道我身上有什么他们畏惧的东西？”李阳寻思着。突然，脑海中浮现当初遇见雪灵龙的一幕。
“雪灵龙，雪龙一族，他们属于元兽，而且是更高等级的圣兽，甚至神兽。”
李阳从乾坤袋中取出龙晶，淡淡的蓝色光芒闪耀，有条蓝色的龙影在龙晶中游弋。“难道他们惧怕的是这个？”
不管怎样，现在少了元兽的威胁，正好可以放心修炼了。钻入三洞，熟门熟路，一个多小时后，终于来到了黑水寒潭。这几天没来，这里一点都没变，钻地龙的尸体仍然在旁边。作为高等级的元兽，肉身极其强大，很不容易腐烂，而且洞中温度极低，恐怕过上个千百年也腐烂不了。
李阳试着向黑水寒潭靠近，浓烈的寒冰之气袭来，感觉空气都被冻结，无法呼吸。果然是孕育七绝之气的地方，仅仅潭边的寒冰之气就让人难以承受。李阳极力抵抗着，慢慢向前移动，直到站到寒潭的边沿才停了下来。他有自知之明，如今还不宜下潭，先在潭边适应一下，随着实力的提升，总有一天可以下潭。
李阳盘膝坐在潭边，取出一枚洗筋伐髓丹，开始了通脉的第二步——拓宽经脉。有极寒之气的刺激，拓展经脉的过程异常顺利，能够清晰的感觉到经脉在壮大。不过，洗筋伐髓丹的使用也快了许多，第一天就用去了十枚，如果按照这样的速度，身上的洗筋伐髓丹可能不够用。
一天下来，效果非常明显，意念一动，体内仅有的四大元窍中元气涌出，在经脉中穿行，一瞬间便感觉到全身暖洋洋的，潭边的寒冰之气影响仿佛弱了许多。当然，寒冰之气的不可能减弱，之所以有这种感觉，因为此刻的寒冰之气对他的影响正在慢慢减弱。也就是说，寒潭边炼体对通脉的效果更佳。
虽然洗筋伐髓丹可能不够用，不过这效果确实让人欣喜。继续修炼，他现在除了一日三餐，还有晚间休息一个小时，其他时间几乎全部用在修炼时，一心两用，一边炼化洗筋伐髓丹，一边以寒冰之气淬体。
时间过的飞快，在他来黑水寒潭的第五天，所有的洗筋伐髓丹告罄，而这时，潭边的寒冰之气对他几乎没有影响。
如今通脉已经进行小半，全身经脉早已贯通，而且经过这几天的拓宽，如今的经脉比同级武者还要强几分。现在洗筋伐髓丹没了，好在九龙天火炉和所有的灵药都带在身上，随时能够炼制。现在炼丹比以前要容易的多，起码不需要借助宇天窍的空间之力了，火之窍用起来更加得心应手了。
李阳取出了九龙天火炉，贮备炼制六品和七品洗筋伐髓丹，他不确定到底需要多少洗筋伐髓丹，所以只能将能够成丹的灵药全部练成，即使最后多了也无所谓。
“这里的温度这么低，不知道会不会影响炼丹。”李阳心中有些不确定，当初便是因为炉温不够，连五品灵药都无法提纯，现在这里温度比外界低多了，很有可能会出现类似的问题。
突然，他的脑海中一个念头一闪而过，“南冥离火！”
“南冥离火也是火焰，虽是冷炎，却也有火的本性——焚烧。若以南冥离火提纯灵药，不知道会有什么效果。”
说干就干，意念一动，眉心符天窍泛起微弱的蓝光，与此同时，右手食指火窍催动，顿时一朵蓝色的焰火出现在指尖。
“果然都有火的本性，南冥离火能够被火窍催动。”
“着……”李阳轻喝一声，一指点出，蓝色的火焰飞入九龙天火炉中。在南冥离火接触九龙天火炉的瞬间，炉中突然传出一声龙吟，紧接着，整个九龙天火炉上结满了冰晶，仿佛被冰封了一样。不过炉内却有火焰在跳动，那是南冥离火。
李阳被突如其来的变故吓了一跳，仔细看时，只见炉内的灵药正在一点点的融化，仿佛冰雪融化一样，竟然没有一点残渣。
“好纯净的灵药，这就是南冥离火提纯的灵药吗？不仅没有一丝浪费，竟然还能让纯度更高。”
当他嗅到炉内飘出的药香时，心中不禁震撼，这是他从未预料到过的。最奇特的是，整个提取过程他只提供了一点点的元气，几乎可以或略不计，也就是说，提纯灵药的能量完全来自于南冥离火。
“能量不会无缘无故的存在，也不会无缘无故的消失，能量是守恒。那么南冥离火提纯灵药的能量来自何处呢？”
李阳闭上了眼，用精神细细的感觉，仿佛有一股寒冰之气冲寒潭中溢出，目标竟然是九龙天火炉。
“物极必反，极寒便代表着极热，水之极为火。原来如此，原来如此。五行本就相生相克，属性相通。只是没想到，南冥离火竟然有如此能力，将水之极转化成火。”
灵药一棵棵的投入，提纯的速度奇快，百余棵灵药提纯仅仅只用了一个小时的时间，而且都是六品以上的灵药。
“不知提纯过的灵药能不能再提纯一次。”李阳取出一件提纯过的低级灵药，直接投入九龙天火炉中，原本褐色的灵药慢慢变的清澈，药香也越来越浓郁。
“如此灵药，估计都达到三四品灵药的水平了，而这些灵药仅仅只是一二品的而已。真没想到，南冥离火竟有如此神效。”
南冥离火既然可以提纯灵药，也就有可能炼制丹药。说起来，灵药提纯的难度丝毫不比丹药炼制简单。丹药炼制的成功率，以及丹药的品质，都与灵药提纯密切相关。