云飞找到了东柳和留云，告诉了她们自己要闭关修炼，她们也很支持云飞，眼下无忧城一切正常，那些走掉的下人们又回到了城主府，留云正在慢慢适应城主的生活，而东柳也借着这个机会开始了闭关修炼。
云飞进入了黑石空间，先开始打坐修炼内力，他闭上双眼，心念一动，内力开始顺着他体内的经脉流转，一股股热流流过他的身体，云飞感觉身体正在慢慢的变暖，身体的温度正在逐步升高。
云飞现在的内力境界停留在二品初期境界，要想内力有所提升，就要将体内的神秘内力不停的炼化，那神秘内力端的是精纯深厚，云飞从一品境界开始炼化，一直到现在，竟然还没有完全炼化成功。
不过这也带给了云飞极大的好处，寻常修炼内力者，往往要找寻一处天地灵气极为浓厚的地方，这样一来体内的内力会因为吸收了足够的天地灵气而变的越发精纯，二来则是修炼的速度也会变快很多，云飞现在完全不用寻找这等灵气充沛的地方，到了任何地方，哪怕是没有灵气的地方，云飞都能够修炼内力。
云飞的体表渐渐被火红色的内力包裹，他的脸上隐隐透出一丝红光，他的呼吸平稳，体内的两股内力正在缓慢的融合着。
修炼的时间往往过的很快，不知道过了多久，云飞才渐渐收敛了内力，他缓缓睁开了眼睛，喃喃自语道：“我体内的神秘内力实在太精纯了，太深厚了，以我现在的速度恐怕还需要很长时间才能完全将之炼化，虽然这段时间的修炼我还没有突破二品中期境界，但我的内力，感觉明显有了提升，”
“好了，内力修炼暂时就告一段落，现在开始力量练习，”
云飞站起身来，将黄金战斧握在手中，“呼”的一下，黄金战斧朝着虚空一砍，带起了一道猛烈的风柱，风柱迅速的消散在空间里，紧接着，云飞又是快速的砍出，黄金战斧一下下的在空间里劈砍着，“呼呼”的风声在耳边萦绕不去，云飞现在练的是力量，所以他现在出手的速度不快，但力量却很大，他双臂十二万斤的力道全部使了出来。
每砍出一斧，云飞就加大了力道，风柱越来越粗，风声越来越大，这一斧劈出去就如同一座山一般，整个黑石空间里都是黄金战斧带起的巨大动静。
“加大力道，突破，必须要突破，坚持，再坚持，”
“啊，”
力量的练习完全没有任何方法或者说捷径可言，不像修炼内力那样，各门各派还有着自己独门的炼气法门，怎样运气会对身体更好，怎样运气会修炼起来更快，怎样运气会使内力更加精纯……
但外修不同，外修是以炼体为主，除了增强改造身体的自身强度，包括抗击打能力，除这些以外，剩下的就是练习力量，这不仅是最简单的修炼方法，也可以说是最难的修炼方法。
因为练习力量的过程很辛苦，流血流汗那是再正常不过的了，这个过程也很简单，就像是人走路一样简单，修炼者唯一要做的就是不停的流血流汗，不停的忍受这个痛苦并且枯燥的过程。
换个角度说，外修者无异于自虐者。
只要能提高实力，云飞很乐意自虐。
到这个时候，严格的自律和专注于一件事的这种优秀的个人品质才终于在云飞身上体现了出来，这使得云飞对于自己的所有事情，乃至于他的整个人生都有了很强的掌控感。
这才是我的人生我做主。
这并不是说要人们无视这个世界的一切，任性而为，越法而为，而是正要人们以一颗坚定的心，以一份执着向前，不畏艰险，脚踏实地的态度去实现自己的目标，管住自己的手，管住自己的嘴，眼里心里只有一件。
在这样的对自我的严格要求下，云飞提升力量只是时间问题，可能会花费很长时间，但云飞知道，那一刻总会到来。
黑石空间里没有白天黑夜之分，许久之后，云飞的力量终于有所提升，他现在的双臂力量，已经提升到了十三万斤，在他的努力下，自身力道生生被提高了一万斤。
如果寻常人知道了这件事，会被当场震惊到，云飞现在的这个成果，是寻常人一年甚至一年以上才能实现的。
实力提升让云飞的心情很好，他稍稍歇息了一阵，便开始接着练习鹏举拳法。
内外双修的实力都有所提升，那么如何更加有效的运用这些实力，则更为重要。
鹏举拳法只有区区几个动作，属于易学难精的类型，这几个动作就算是一个小孩子也能轻易的学会，但只学其形，而不重其意，注定是一个花架子罢了。
“哈，鹏举拳法，冲拳，”
云飞运足了力气，一拳打出，沉猛的拳风震的空间都是产生了一阵波动，现在云飞的力量有了提升，这一拳打出来明显的就不一样，威力明显增强。
紧接着就是砸，勾，拿，崩，等几个动作，这几拳一气呵成，拳拳用力，整体威力大盛从前。
“接下来，就该练习黄金战斧第二层了，”
云飞盘腿坐到了地上，伸手取过那本小册子，打开看了起来。
“黄金战斧第二层，开山境，顾名思义，一斧劈下，力能开山，练习此境界对力量有着极高的要求，修炼者自身力量必须要达到十五万斤，而且还要找到龙晶并且将之吸收，龙晶乃是三界之中最为神秘强大的异兽种族龙族所产之物，是用龙的自身精血凝结而成的晶体，人类吸收之后，会有脱胎换骨，洗髓强骨的神效，”
“使得人类拥有跟龙族一样强大的**，”
看到这里，云飞惊讶道：“想不到这龙晶竟然如此强大，可以让人类拥有龙一样强大的体质，世间修炼之人，哪个不想拥有这样逆天的体质啊，我云飞一定要得到这龙晶，我一定要练成这开山境，”