享誉武林的“紫霞神功”真正的名称乃是“紫霞气功”——却是一门练道的功夫，修的乃是精、气、神三宝，以天之三光修人之三宝，最是玄妙不过。魏米珍道：“只是一个好端端的修道宗门，却成了武林门派，混了三宝，炼了内力，一门神功却沦落了。”感慨了一句之后，就和常桓论起修行道理——这魏米珍一身修为，业已可阴神遨游，采气炼药，更脱去了肉体凡胎，可谓是神仙中人了。其一身的修行经验自是不同凡响的，她讲的细致，大的道理，小的细节，事无巨细。却是这世上，涉及此道者寡，有心提携一下后辈，使道途前路上多出一个同行之人来，可结伴而行。这，便是“道侣”。
“道侣”是知己，是同行者。可以是同性也可以是异性，一起协行，共探大道。
常桓盘膝而坐，听的如痴如醉。
人有三宝精气神，道家凝练三宝的手段褪去了一些隐喻机巧，再听魏米珍讲来，竟然和自己现在的修行不谋而合。其中关于精气神，营卫之气，天地之气的论述，更是精妙，集了医学之大成奥妙，再到论述日月星三光之性质时，常桓更是结合物理学中一些关于射线、辐射的知识来听，更多有领悟。
便听的魏米珍道：“天有三光日月星，日光哺育万物，却不能恒久；月光清幽，星光却最恒久……”
常桓点头，道：“日光直射而来，距离又近，光谱上来说包含了各种波段，但月光却是反射过来的，一些短波就被吸收了。星光却最远……”所以，星光也最为恒久——这些认识他不知道古人是如何知道的，但真的很了不起。听常桓说道光谱，魏米珍也是一笑，光谱这一词语很形象，她用肉眼就能看得到，自然明白。
“采气的功夫，最初便在于存思、存念。这些气很奇异，和寻常之气不同，受到人的思念影响，是可以汇聚、反应的。所谓采气，便是利用这一点，将气汇聚在我们的身体当中，形成气脉……”
“身受日月星三光，身体便会更为健康，比食用米粮要好的多。只是初始时，米粮是舍弃不得的，但多可以用茯苓、黄精一类的药物代替。修真炼道，本没有多少神奇的，说开了，也就是这些了……”
“……”
一番论道竟是一日之久，回到华山派中已经天色蒙蒙了。问了一下众人修行，停了令狐充、劳德诺二人的拔剑，便去吃了饭。
翌日使弟子开始练功之后他便又去寻魏米珍，坐而论道。
这一番论道，却让他收获颇多。
什么采气、炼三宝的，却让他不需要盲人摸瞎马，提供了一个方向。魏米珍本人却不通武功，只是修道有成，身轻体健，上山下山简直如履平地，常桓来时她正下了一趟山，背上来许多的药材，用来制作药膳。这种药膳，只要吃上一碗，配合采气的功夫，便可以十多日不食不饮。常桓远远的道：“道友且慢，还是我来吧！”常桓说完，人就已经到了魏米珍身边，接过了魏米珍的药篓子。
魏米珍道：“道友来了。”
常桓道：“昨日光听了道友讲，让我受益良多。却也有些受之有愧，今日我便给道友讲讲我的修行，咱们彼此借鉴。”
魏米珍眼有喜色，却很快散开，显示出极高明的修心功夫，不以物喜不以己悲。进了魏米珍的山洞中，将药篓子放下，魏米珍收拾一下，常桓建议道：“我要施展拳脚，不如咱们就去峰顶上，宽阔一些……”
“好。”
二人上了山峰顶上。
一轮红日如火，将整个山峰都照的一片红……常桓解释道：“我的一身功夫，皆因这一套拳法所出……”常桓将擒敌拳练习一遍，又展示了一下其他的锻炼法——“只是数年，我已然有了一身不俗的内功。后来见到一人因情绪大起大落，一身内力走火入魔，竟然变成了干尸一般，死的凄惨无比，我才知这内力的隐患。后来也一直注意……”
“……一直到我遇到一个强敌，知道无法对付，只能全力逃跑，求那一线生机……”
“……”
常桓将自己如何炼出内力，又如何以数学为宗，钻研武功阵法。后来又是如何被K这个强敌逼迫，一身内力尽数燃烧，误打误撞的开始修习三宝，走上现在的修炼之途一一细说，却是听的魏米珍纳罕不已，啧啧称奇。魏米珍听罢，又细琢磨适才常桓的所有动作和锻炼之法，说道：“你当时只是缺乏了一些认识，任由三宝自生，自然混合了。”魏米珍语气中满是感慨。
常桓的那一套擒敌拳很是不凡，动作之间，切合人体的运动力学、人体工程，是最适合人体的动作，故而也极为容易生出内力。
若是一开始常桓就明白精气神的凝练之法，便可以当下约束，却不至于要走那几年的弯路了。
但世间之事却就是如此神奇——
常桓最终还是走上了凝练三宝之道。
当然，常桓讲的时候，却是省去了时间、地点，魏米珍并不知晓常桓的这一番经历究竟是多么的惊心动魄。二人就在峰顶坐下，坐而论道。这一次是常桓说，魏米珍听。那精深的数学之道简直让魏米珍大开眼界。眼看要近中午，常桓就告辞离开，并且相约未来几日，每日上午都来讨论一番，才是分别。接下来的日子里，常桓果然履约，每一日都来和魏米珍论上半日，数学、物理、化学中的道理，医学上的一些道理，或者是他传授，或者是二人讨论，也有魏米珍诉说自己的经验经历，以及一些各种修行法，相互印证，时间过的竟然奇快。不知不觉，已经又是一个半月的时间——而华山派的几个弟子也劳动了一个半月，终于是明白了一茶一饭的不易。
令狐充、劳德诺二人也算是“认识”到了自己的错误，常桓有了道友，就没什么心思和他们二人计较了，算是放过了二人。
这一日，常桓论道完毕，回到山上就见到了岳卓、岳夫人二人。但见的二人眼中神光奕奕，一身功力显已超越之前，进步明显。岳卓满脸含笑，抱拳致谢：“这一段时间多亏了先生教导，这些弟子却是进步斐然。”
在常桓的督促下，这些弟子至少是懂事了，所以武功也自然有了进步。以前练功是得过且过的，被人逼迫的，现在却是主动的，自然不可同日而语。
江湖上盛传的神功秘籍，其本身是神功秘籍厉害？还不是威名厉害！神功秘籍的威名，让人得到之后，会珍视，所以才会拼命去修炼，主动去修炼。这样练出来的武功，自然和那些得过且过练基础武功练出来的效果不同——一切都是个人的心态变化。常桓连道客气，午后和岳卓一阵闲谈，说了一些这段日子弟子们的情况。又说了自己责罚令狐充、劳德诺的事情，希望岳卓不要见怪。
岳卓自是不见怪的，反倒又感谢了常桓一番——这俩人一个二十来岁一个四十来岁，还如此不懂得事情轻重，的确也该教训一下。常桓说完，又交代自己结识了一位在华山上隐修的道友，日日上午都要去论道，有些懈怠了管教弟子。
岳卓一听是“道友”便认为是高人，便询问常桓：“是哪一位在华山上隐修的前辈？”
常桓笑，摇头道：“岳掌门，不是武林中人。是真正的隐修修道之人，就住在这里不远。你记得不要让弟子们打搅了就好。”常桓心中一动，问：“可是隔壁峰上的前辈？”常桓点点头，问他：“岳掌门见过？”
岳卓道：“还是十多年前见过一面，前辈神龙见首不见尾，却让我等敬仰！”
常桓“呵呵”一笑，说：“人家不是武林中人，和你们不是一路的。既然岳掌门回来了，那弟子的事情，我可就不管了……总算是没把岳掌门拜托的事情办砸了。”常桓卸下教导弟子的担子，日子就变得更加轻松起来。日日论道，日有所得，在华山上的生活简直惬意的厉害，一身修行，也变得日益精纯。
一身精气神也在理论上数理的更加细致。魏米珍的修行经验、理论也都吸收，化入到了自己的体系中。
人有三宝精气神。
精有营卫，又在此基础上，分化五行，根据不同的功能、作用，详细划分。根据五脏六腑之公用、功能，用数学方法梳理了一下营卫巡行和气巡行的路径。
气是天地之气，运行身体，又根据作用，被常桓分为三层。第一层气乃是固形之气，是固定动作的，第二层气，则是运动动作的，第三层气则受增加力气的。这三气，在和魏米珍讨论后，他将之分为上、中、下形气。又以之运行成劲，细作分析，探明前途，认为当以整一身之劲，丝毫无漏为目的。
神则以思维、情绪为内质；以电磁力、辐射等力量为外质。
一身修为，从头到尾，也都有了一个框架。
这一日，常桓论道之后，回到华山派中，却正见令狐充、劳德诺二人跪在大堂中，其他弟子分在两侧站立，岳卓一脸怒容，岳夫人则是失望、痛惜……常桓大步进来，道：“可是出了什么事情了？”
“常先生！”岳卓的脸色稍微好了一些，道：“这两个逆徒，常先生，你还是来听听他们自己怎么说吧。”