“练体的内视，练气的观炁，都是以心神神识观之，心神离体其实并不难，但要做到心神和身体分离之后，仍旧感觉是一体才难，这也是瞬步闪最难的地方。”
“你说的是个锤子！”
“那你是准备好了吗？”
石姬不答他，只是忽然抓住了他的手，激荡的内心就此平静下来，感受到他的呼吸，便与他呼吸贴合，感受他的心境，便与之契合，接着心神一动，整个世界就慢了下来。
她能看到她离开了自己，能看到身旁另一个米五谷对自己侧......
《修行新时代》第一百八十二章 变局
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